Slip Tanken Fri tilbyder

Slip Tanken Fri kan hjælpe med at skabe varige forandringer i virksomheden og give jer redskaber til at langtidssikre den mentale trivsel og arbejdsglæde.

Med en hurtig indsats mod mistrivsel – hos alle, i en afgrænset gruppe eller hos enkelte medarbejdere/ledere – er der de bedste muligheder undgå uheldige konsekvenser for virksomheden.

Uanset hvad årsagen er, så har virksomheden problemet, hvis I har:

  • Medarbejdere, der mistrives, går ned med stress eller ikke leverer tilfredsstillende
  • Samarbejdsvanskeligheder i ledelsen eller brok ved kaffemaskinen
  • Dalende produktivitet eller personale der hyppigt bliver syge/siger op?

Med Slip Tanken Fri får I konkret hjælp til at tage hånd om aktuelle udfordringer. Fokus er på den metakognitive stresshåndtering. Men også organisatoriske og ledelsesmæssige forandringer, kan være en del af løsningen.

Måske har i allerede forsøgt med andre tiltag, uden den ønskede effekt?

Slip Tanken Fri har mange års erfaring med forandringsledelse og organisationsudvikling, så afhængig af jeres behov laver vi en strategi, der sikrer at I holder skarpt fokus i fremtiden – uden at øge belastningen af medarbejderne.

Stresscoaching og kurser

Stresscoaching og kurser med Slip Tanken Fri bygger på en ny forståelse af psyken, der passer til moderne mennesker.

Uanset om du ønsker et enkelt foredrag eller har behov for et coachingforløb, hvor du for alvor lærer at arbejde med metoderne, så kræver det bevidsthed om vores tankemønstres betydning at leve det liv vi ønsker. Og både på jobbet og i fritiden hjælper det at have de fornødne mentale værktøjer, til selv at tage kontrollen over vores liv.

Slip Tanken Fri præsenterer dig for teori og metoder i den metakognitive psykologi.

Ved foredrag og kurser bliver du klar over hvad forskellen er til traditionel stressbehandling og hvordan metakognitiv stresscoaching helt konkret kan anvendes til at øge menneskers trivsel.

Coaching der gør den enkelte i stand til at kontrollere egne tanker og til at reducere stress. Det er ikke et egentligt terapeutisk forløb, men undervisning i og understøttelse af stresshåndtering.

Ved coachingforløb kan du, både i en gruppe og individuelt få praktisk erfaring med at bruge de metakognitive metoder. Og samtidig har du en coach til at guide dig gennem processen. Du vil hurtigt opleve, hvor effektivt det virker og over tid lære at fastholde det lærte, så du opnår en varig forbedring.

Resultater

Efter et stresscoachingforløb med Slip Tanken fri, kan du personligt opnå:

  • Bedre livskvalitet og oplevelse af kontrol over dit liv
  • Reduktion (eller fravær) af ubehagelige stresssymptomer
  • Forståelse og viden om, hvordan stress opstår og hvordan du undgår det
  • Øvelser som hjælper dig til at bevare et mentalt overskud fremover og dermed undgå stress

Som virksomhed er det muligt at opnå:

  • Øget medarbejdertrivsel og mindre sygdom
  • Attraktive arbejdsforhold og mere dedikerede medarbejdere
  • Højere effektivitet – uden at nogen synes de løber stærkere
  • Mulighed for forbedring af bundlinjen

Slip Tanken Fri er ikke en “tryllestav”, der udretter mirakler på en enkelt tirsdag. Men jeg tør uden vaklen love mærkbare og målbare resultater.